Описание изображения

О тренере

Привет, я Наталья Белоусова, тренер по пилатесу, специалист по движению.
Я тренирую людей для комфортной и безопасной, функциональной жизни в любом возрасте.
В основе моих программ лежит целостный подход к обновлению вашего тела, восстановлению ваших двигательных навыков и как следствие улучшению качества жизни.

20 лет фитнес-опыта

9 лет в качестве фитнес-тренера

Возраст подопечных от 3 лет до 70 лет

Мне важно донести до людей:

В каждом возрасте свой фитнес

Тренировки - эта привычка, которая формируется постепенно

Бережный и грамотный подход к тренировкам

Тренировки должны приностить радость

Мои знания­­

Сейчас, в мире фитнеса очень много полезной и качественной информации, которая имеет доказательную базу. И это очень здорово!
Я постоянно изучаю, развиваюсь, и сразу стараюсь внедрить знания в свои программы. Чтобы помочь людям стать лучше, функциональнее, сильнее.
  • FBI (Италия)/ Специалист по постуральному тренингу
  • Kinesiopro/ Сколиоз
  • Обучающий центр "Анатомия"/Позвоночник
  • Обучающий центр "Анатомия"/Тазобедренный сустав и ягодицы/
  • Обучающий центр "Анатомия"/Сегментарное движение
  • GrowStudio/Функциональная неврология в движении/
  • GrowStudio/Стопа
  • GrowStudio/Дыхание
  • Неврологический семинар/Зрение
  • Семинар "Осанка. Неврологический подход"
  • Кинезиотейпирование
  • Обучающий центр "Fitness-Exspress"/Концепция движения. Холистический подход.
  • Проект "Фитнес против боли"/Основы современной функциональной анатомии.
  • Академия Фитнеса/Инструктор детского фитнеса
Фитнес-программы

Функциональное тело

Плоский живот

Здоровый позвоночник

Красивая осанка

Упругие ягодицы

Избавление от болей, зажимов